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写论文前看的论文如何做笔记

“这些我们口中厉害的作家们,他们可能年代不同、思想不同、写作方式不同,但他们有一个共同点,就是都做了两件事,第一,开始写,第二,写完了。写完,就是写作中最重要的部分。”

以上这段话摘自趁早“和潇洒姐写作100天”计划,写作的秘诀似乎被简化成了六个字:开始写,写完它。虽然这个计划的发起人认为写完是写作中最重要的部分,但是对于我们这些普通的自媒体写作者来说开始写可能就是一个难题了。

为什么这么说呢?当我们打开文档准备写文章的时候,要写什么主题至少已经确定好了,什么都没有准备是无法开始的。

我们之所以在写作这件事上三天打鱼两天晒网,就是因为不知道写什么没有足够多哦的选题。

最近我因为读了一本书发现,有人在几十年前就已经探索出了解决办法,他就是卢曼。

我们来看下由申克.阿伦斯著作的《卡片笔记写作法》对卢曼的介绍:德国著名学者卢曼使用卡片笔记写作法,积累了9万张知识卡片,一生中写了58本书和上百篇论文。其实著作等身只需要每天记6张卡片笔记,就能拥有一个产生复利效应、受用终生的知识库。

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卢曼的知识卡片与我今天要讲的解决选题匮乏的问题有什么关系呢?

我花了半个月的时间去读《卡片笔记写作法》,这篇文章将我学到的内容分享给大家,希望对你有用。

这篇文章很长,读完需要很大的耐心,如果其中一两句话对你产生了启发,都很值得。如果你能读完,正好可以在文末和我一起验证这篇文章的主要观点。

本文要点展示:

1.什么是卡片笔记?闪念笔记、文献笔记、永久笔记

2.为什么卡片笔记法有用?

3.如何应用卡片笔记法?如何记笔记、写论文

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一、什么是卡片笔记?

卢曼通过记卡片笔记的方式帮助自己写作,到底他是怎么记笔记的呢?

今天我来简单介绍下他记笔记的方法。

在卢曼的卡片笔记中,笔记分为三类:闪念笔记、文献笔记、永久笔记。

1.闪念笔记。

闪念笔记用于捕捉脑海中闪现的想法。当你在大街上或者乘坐地跌的时候听到一些值得记录的事情或者你有一个想法,而你又不想中断正在做的事,那么就可以记闪念笔记。

阅读的时候碰到喜欢或者值得划线的句子,也可以在旁边写下自己的想法、评论,这些也可以是看做是闪念笔记。

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那么是不是只能用卡片记闪念笔记呢?当然不是,卢曼所处的时代用卡片是最适合的方法。

但是如果出门在外,没有纸笔或者不方便记录,我们可以用手机记录,手机的备忘录、便签、笔记软件都可以记录,还可以用语音记录,这方面的工具也很多。找到适合自己的就可以了。

总之,闪念笔记不拘于记下的形式和内容是否像文章一样结构完整,最重要的是要及时记录下来,如果没有及时记,可能之后 就会淹没在日常的琐碎中了。

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而且只是记下来是不够的,还要及时回顾,把它整理成系统完整的想法,也就是永久笔记。

2.文献笔记

在介绍之前,先来理解下文献笔记的意思。

“文献是指有历史意义或研究价值的图书、期刊、典章等,是科学研究和技术研究结果的最终表现形式,是人们获取知识的重要媒介。”

所以当我看到文献笔记这几个字的时候,第一反应是从文献中摘抄的笔记。

但是卢曼的文献笔记并不是这个意思。

“无论你读什么,都要做笔记,写下你不想忘记的内容,或者你认为可能会在自己的思考或写作中使用的内容。文献笔记要非常简短,精心选择,并使用自己语言记录,对引文要格外挑剔,不要只是抄写,而不去真正理解其含义。最后把这些笔记和参考书目的细节一起保存在你的文献管理系统中。”(摘自《卡片笔记写作法》 申克.阿伦斯)

基于以上文字,我对卢曼的文献笔记有2点理解。

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除了引用原文,文献笔记更重要的是在理解原文的基础上用自己的语言去记录,包含了思考原文和组织语言书写这两个过程。卢曼的卡片盒笔记虽然简化了写作的过程,但是独立思考是记笔记过程中不可或缺的。

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卢曼将文献笔记和引用的原文一起保存成为文献管理系统,如果我把文献管理系统替换成现在比较流行的一个概念“知识管理系统”是不是就比较好理解了。这个系统不是堆砌的笔记或者知识。如果只有文献,没有经自己的思考而吸收的知识,那这个系统就变成了电子版的书架了,虽然看起来丰富华美,但是跟使用的人没有关系。

所以,通过做文献笔记,可以让我们习惯思考,将知识变成自己的财富。

3.永久笔记

卢曼认为写作不是一个线性的过程,我们常常要在不同的任务之间不断地切换。

其实,记笔记也不是一个线性的过程。如果我们养成了每天记笔记并定期回顾的习惯,那么我们可能就会发现我们过去所记的闪念笔记或者文献笔记的内容与现在的想法或者最新接触到的信息可能存在相互矛盾、相互印证的情况。

这个时候就体现出了永久笔记的作用了。

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简单来说,永久笔记来源于闪念笔记和文献笔记,是由它们加工而来的。我们不断吸收新的信息,不断思考并书写下来,使永久笔记更加丰富而深刻。

但这还不够,卢曼在写完永久笔记后会将其添加到卡片盒中。如果我们用笔记APP做笔记,就不只是简单将笔记放入文件夹这么简单了。要思考这条笔记和其他笔记有没有关系,将这条笔记添加到之前的笔记后面,或者将其他笔记添加到这条笔记上。而且要添加索引,确保以后可以找到这条笔记。

将永久笔记添加到卡片盒中这件事的重要性一点也不亚于写永久笔记本身。我们可以通过这个过程将笔记之间建立紧密的网状联系。

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一段时间之后,永久笔记越记越多,相同主题的笔记也越来越多,这个时候就可以把笔记变成文章的初稿了。

所以,永久笔记的使用步骤是这样的:记永久笔记或者将闪念笔记文献笔记转化为永久笔记-将永久笔记添加到卡片盒-整理永久笔记-将永久笔记变成初稿。而且这个过程不是线性的,而是螺旋循环去做的。

二、为什么卡片笔记法有用?

1.好的解决方案往往简单且出人意料

“处理复杂的事情最好的方法是尽可能地保持简单,并遵循一些基本原则。我们可以用简化的结构搭建复杂的内容…….做卡片盒笔记就是这样一种简单的方法。”(摘自《卡片笔记写作法》 申克.阿伦斯)

卢曼的想法与距今两千五百年的老子的思想有异曲同工之处。

老子《道德经》说:万物之始,大道至简,衍化至繁。怎么理解呢?

有个故事:一个行者问老道长:“您得道前,做什么?”老道长:“砍柴担水做饭。”行者问:“那得道后呢?”老道长:“砍柴担水做饭。”行者又问:“那何谓得道?” 老道长:“得道前,砍柴时惦记着挑水,挑水时惦记着做饭;得道后,砍柴即砍柴,担水即担水,做饭即做饭。”老道长和行者的对话让我们开悟,许多至高至深的道理都是含蕴在一些极其简单的思想中。

书中这句话是绪论《关于写作,你需要知道的》章节中的观点。虽然是关于写作方法论的,但也适用于做其他事情。

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如果你觉得一件事情复杂,是因为没有抓住关键。比如在武侠小说中大侠之间比武,往往不需要太多的无效招数,有一两可以克敌的招数就可以了。郭襄被金轮法王抓住要挟的时候,杨过最后是用黯然销魂掌打败金轮法王的,但是杨过会的武功特别多,比如蛤蟆功、玉女心经、打狗棒法等,但是那个时候最有用的是黯然销魂掌。

所以给我们的启发是什么?

我也不会写很多,就记住一点,好的解决方案往往简单且出人意料。遇到难题的时候多花点时间去思考,找到根本的方法。

卡片笔记法看起来简单,反而能发挥作用。

2.不写,就无法思考

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这本书从扉页、绪论到正文多处引用不同学者的一个共同的观点,那就是要写下来。

为什么他们一致认为写下来很重要呢?

先上结论:

①写下来可以为大脑减负

②写下来有助于真正理解

①写下来可以为大脑减负

本书引用了认知心理学关于短时记忆的理论,心理学家布卢玛.蔡格尼克研究发现未完成的任务往往会占据我们的短期记忆,直到它们被完成。这就是为什么我们的注意力很容易被未完成任务的想法所干扰,而不管这些想法的重要性如何。

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简单来说,就是如果有什么事情没完成,我们大脑就容易一直想着从而让大脑想的事情太多而负担过重。

比如,早上上班的时候,碰到同事说老板待会要找你。但是这个时候老板还没来办公室,于是你先走到工位坐下,打开电脑,准备开始一天的工作。按照往常,你可能这个时候需要做一些报表。你以为你是跟平时一样工作。但是过了一会你就会发现,你并没有进入工作状态。因为老板会找你这件事在你脑中盘旋。

理智上你认为你没有被这件事影响,照常工作。但是有时候大脑是不会完全受理智控制的。在去见老板之前,这件事你都不会真正放下。

这个例子是一件很小的事情,事实上我们的大脑工作时更复杂,大脑中的想法也很多。

那么,我们是不是要去解决所有这些暂存在大脑的想法才能解放大脑。当然不是,我们可能当下有其他事情要做,没有办法立刻一次性解决所有问题。

蔡格尼克的研究给出了解决方法。

“其实我们并不一定要完成任务才能说服我们的大脑停止思考它们,我们所要做的就是将想法写下来,让大脑相信它会在之后被妥善处理。至于任务是真的被完成了还是通过记下笔记而推迟了大脑并不会区分。通过记录所思所想,可以把想法从脑海中逐渐清楚出去。(摘自《卡片笔记写作法》 申克.阿伦斯)

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通过写下来,我们将可以存储到外部的想法从短时记忆中转移出去,我们的注意力可以更多的关注我们需要长久记忆和思考的事情。

②写下来有助于真正理解

除了摘抄,写文章也好、记笔记也罢,写的过程也是思考的过程。笔记是思考的成果,但是记笔记的过程也是思考过程的一部分。如果不写下来,我们不能确定是否真的理解了。

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我们可以将口头表达与写下来也就是书面表达作对比。

口头表达的时候不需要说得严谨有逻辑,只要听的人能听明白就够了。我曾经尝试过将演讲内容转化成文字,最后失败了。因为内容太多了,而且听的时候不觉得有什么,转化成文字后,就发现语言很啰嗦,有些词语、句子会反复重复,还有些前言不搭后语。这是口头表达的特点,如果用口头表达的方式去书写,那么问题就会暴露出来。我们可以发现文字的漏洞,其实跟本上是理解不到位,才会说不清楚。而书写是验证自己理解的很好的方式。

只是阅读和思考而不把思考的结果呈现出来,会让我们误以为自己理解了,写下来可以让我们知道自己在想什么,并且回过头来重新思考,只有写下来才有助于真正理解。

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3.写作,从记笔记开始

“从一张白纸或者空白的屏幕开始写作,是一个彻头彻尾的误解”(Nassehi,2015)(摘自《卡片笔记写作法》 申克.阿伦斯)

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这句话让我对写作到底怎么开始有了思考。

我看过不少关于写作的书或者专栏,在教人写作的时候都是从选题开始的。

作为自媒体小白,经常遇到的问题就是不知道写什么。也曾想过日更,但是每次坚持不了几天就会失败。一直也以为是选题不够的原因,有时候也会想那些写作厉害的人是怎么做到一直有那么多话题写呢?

提到写作选题,也不能忽略写作中另外一件事,就是素材的搜集。不知道写什么有些人会认为是因为素材积累不够。

但是素材真的可以解决不知道写什么的问题吗?

《卡片笔记写作法》的作者认为,没有人完全从零开始写作,写作是从记笔记开始的。

但是素材收集和记笔记还是有很大区别的。

素材收集分两种,一种是有了选题素材不够而去收集,这种显然解决不了写什么的问题。一种是为了以后可能用到而去收集素材。或许对写作选题有帮助,但是它缺少加工思考的过程。

我曾经收集过一段时间的素材,在打开写作软件的时候,去素材库看了一下,还是难以下笔。因为忘了那些素材是怎么收集的或者收集了是干什么用的。

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所以这也是收集素材和记笔记最大的区别,我们可以把记笔记当做对素材的加工。

看到好的句子、案例,把它收集下来,并写上自己的想法。这个过程比起打开文档不知道写什么像无头苍蝇一样煎熬而轻松多了。

以前写作是这样的,确定选题-写大纲-(找素材)-开始写-写完-(修改)。

现在的写作是这样的,记笔记-整理笔记-开始写作-开始写-写完-(修改)。

看起来区别不大,其实改变的不仅仅是写作流程,更是做这件事的难易程度。

以前的方法,当我们没有内容可以写时,可能对写作产生很多负面的情绪,甚至缺乏写作的动力,养成了拖延的习惯。

而学习从记笔记开始写作,对于写作我们可能没有那么多心里负担。只要每天记笔记就好。

试着把日更这种折磨人的自我要求变成每天记笔记,或许,写作就没那么难了。

三、怎么应用卡片笔记法?

了解了什么是卡片笔记以及为什么要写卡片笔记,接下来我们就要知道怎么用卡片笔记法来帮助我们写作了。

卢曼的三种笔记前面已经介绍过了,但是你真的学会记笔记了吗?

我们再来加深下对记笔记的理解。

1.怎么记笔记?

为什么写卡片更容易提升记忆?在这里,需要介绍一个超出多数人常识的原理:必要难度(Desirable Difficulty)。人的记忆有两种基本机制:存储与提取。比约克率先区分了记忆竞争的两种不同类型:存储强度与提取强度。以前,人们习惯性的认为,记得越快,学习效果越好。简言之,存储越容易,提取越容易。但他(比约克)的实验发现了与常识相反的结论:“存储与提取负相关”,也就是说,存入记忆越容易,提取出来越困难;反之,如果你有些吃力地存入,提取知识会更方便。….(摘自《卡片笔记写作法》 申克.阿伦斯 推荐序《像卢曼一样写卡片》阳志平)

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根据比约克的必要难度理论,越容易记住的东西越不容易想起来。我认为这个观点一点都不反常识。比如,我今天早上的早餐是牛奶麦片,我现在还记得住,但是再过几天我就会忘记。但是十多年学过的课文现在我还能想起来。因为当时花了很多心血去学习和记忆,可以说是很难的事情。

但是阳志平也提到,必要难度理论建议别在课堂上记笔记。因为写笔记太容易,之后大脑不容易提取。

读到这里的时候让我想起了艾宾浩斯遗忘曲线。德国心理学家艾宾浩斯研究发现,遗忘在学习之后立即开始,而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快,以后逐渐缓慢。

如果不在课堂记笔记,像阳志平说的晚上回到宿舍或者第二天再写笔记,这样未来提取会更容易。但是我想说的是,这个时候已经遗忘了一部分内容。写出来的笔记是不完整的。

而且还有一个问题,我们在课堂听课的时候,未必所有的内容都能吸收,先写笔记,课下可以再消化。不然,没有掌握的内容你都不会记得。更谈不上之后的提取了。

所以我觉得可以将这两个理论结合起来灵活运用。课堂笔记还是要写的,但是我们可以在晚上或者第二天再去默写笔记。默写完了后再去跟课堂笔记比对,看哪些东西我们忘了,之后再根据需要不定期回顾。

不管是记课堂笔记,还是阅读时的笔记,原理都是一样的。为了调用笔记更容易,我们需要不断回顾笔记。

2.三种错误的记笔记的方法

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“卢曼卡片盒”方法已经公开三十多年了,其中并没有什么技术秘密。那么,为什么不是每个人都在使用卡片盒,并能毫不费力地走向成功呢?是因为它太复杂吗?当然不是……….人们对卢曼的实际工作方式还是普遍存在一些关键性的误解。……直接上,大多数人对简单的方法并不抱有太大的期望。(摘自《卡片笔记写作法》 申克.阿伦斯)

为什么卢曼的卡片笔记写作法没有普及,书中列举了三个原因。

但是可能有些人对卢曼记笔记的方法本身就没有理解到位,其中最常见的错误有三个。

①什么都想记。

记闪念笔记要求我们手边随时有能记笔记的工具。所以有些人认识到记笔记的重要性之后,随时都在记笔记。这样做可以使得我们的想法不会溜走,但写下来本来就是为了给大脑减负,不加选择的记下来反而会让笔记失去应该发挥的价值,在后续整理成永久笔记的时候增加了难度,要花大量的时间去写永久笔记,而且优秀的笔记可能被淹没了。

②只收集特定的笔记

这个错误与第一个刚好相反,看起来合理,但是违背了写卡片笔记的初衷。

卢曼认为写作不是一个线性的过程,同样阅读、记笔记也不是一个线性的过程,因为在这些事情中都包含了我们随时随地的思考。

虽然卢曼的卡片笔记法很有用,但是卢曼认为记笔记不是最关键的工作,思考、阅读、理解和提出想法才是,笔记只是它们的具体成果。

所以在记笔记过程中发现与当下研究主题无关但自己感兴趣可能会用在以后其他主题的研究中的信息我们也不能忽略。,而是要放在我们的永久笔记库中。

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③把所有的笔记都当做闪念笔记

我们在前面介绍闪念笔记的时候提到过,闪念笔记是脑海中想法的备忘录。但是如果你已经整理好自己的想法,而且时间比较充裕,也可以跳过这一步,知己把想法写下来,作为一条已完成的永久笔记放在你的卡片中。

所以我们记笔记的顺序并不是严格的记闪念笔记-——将闪念笔记整理成永久笔记。这两种笔记可能是同时都在记录的。

因为卢曼的笔记盒是没有闪念笔记的,完整的永久笔记写完后,闪念笔记是要扔掉的。所以我们不要被卢曼的撰写论文步骤中的记笔记的顺序束缚住。

太多未经处理的闪念笔记对于整理永久笔记也是一种负担。

以上三类错误的记笔记的方法会带来一个共同的结果,就是随着笔记记得越多,越难找到想要的笔记。

而我们记笔记的目的是希望随着笔记越来越多,笔记越有用,我们越容易从中找到初稿原型写出文章。

所以,我们要反思这些不同类型笔记的目的,经常看看我们记笔记过程中是否犯了这些容易犯的错误。

此外,记笔记时我们是否像卢曼一样用自己的语言记录也是判断我们的笔记成果的重要影响因素,因为笔记是我们思考的成果,不用自己的语言就无法验证我们是否真正理解笔记中所记录的内容。

3.在卡片盒内思考

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通过使用卡片盒,我们可以不定期地提取先前的想法和事实,并将它们与其他信息联系起来,这正是专家们推荐的学习方式(Bjork,2011;Kornell and Bjork,2008),也是“闪卡”(flashcard)背后的理念(摘自《卡片笔记写作法》 申克.阿伦斯)

我们一直在介绍卡片笔记法,它是怎么回事,它怎么帮助我们写作等等,但是有一个环节不能忘了。那就是将永久笔记放入卡片盒中并不是记笔记的结束。

如果是那样的话,卡片盒就变成了档案盒了。卡片盒不应该被用作存取笔记的档案馆,而是要用作辅助思考的工具箱。

如果我们不对卡片盒的笔记进行加工的话,随着笔记越来越多,要找到有用的笔记越难。因为每一张卡片笔记本来是孤立存在的,将新的笔记放入卡片盒的时候思考并建立与以往笔记的联系,才能使笔记之间建立连接。每一次对卡片盒的整理,都是对既往笔记、知识、经验的一次思考整理升级。

写到这里,对于卡片笔记已经基本介绍完了。

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为什么这篇文章的主题是通过卡片笔记解决写作选题的问题,简单来说,一段时间之后,会积攒到足够多的想法去确定一个写作主题,而且写作素材也积累好了。我们要做的就是把笔记转化成初稿了,这就是我写这篇文章的过程。写完初稿后进行修改完稿。然后继续写下一篇。

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写在最后

如果你能读到这里,我很欣慰,这代表你已经读了7000多字了。在此之前,除了大学毕业论文,我从未写过这么长的文章。在这写这篇文章之前,我已经写了十篇关于《卡片笔记写作法》的读书笔记,这篇文章80%以上的内容来源于我的笔记。也就是说,我用这篇文章验证了卡片笔记法对写作的帮助。

虽然这本书差不多读完了,我也写了那么多笔记以及一篇长书评。但是书中有些内容我并没有理解到。这本书对于阅读、记笔记、写作等都有很大的帮助,但是内容的表达方式实际是很枯燥的,我完全是借助记笔记去理解的。如果不是要记笔记写书评,这本书可能都读不下去。但是现在这本书完全改变了我对于读书、记笔记、写作的看法。我想,以后我也不会担心找不到选题了,卡片笔记就是我文章初稿的来源。

以上,共勉。

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文章名称:《写论文前看的论文如何做笔记》
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