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新学期的心理咨询预约安排表已经出来啦，大家注意查收。
接下来让小编带你详细认识一下安庆师范大学心理健康教育与服务中心吧！
安庆师范大学心理健康教育与服务中心（以下简称中心）成立于2008年，挂靠学生工作处，是我校专门从事大学生心理健康教育与咨询的机构。主要开展心理健康教育课程教学、个体心理咨询、团体心理辅导、心理普查、心理危机干预、心理健康教育活动指导等工作。连续多年被安徽省心理咨询师协会、安徽省心理危机干预学会、安徽省心理卫生协会授予“先进单位”称号。
中心以建设“理论与实践有机结合、工作与成效水平领先、示范与辐射效应显著的心理健康教育中心”为目标，着力构建覆盖校、院、班、寝的四级心理援助网络，已形成普测、普教、咨询、预警、干预“五位一体”的心理健康服务体系。中心坚持在服务引导中加强思想教育，加强人文关怀和心理疏导，把解决思想问题与解决实际问题结合起来，促进大学生身心和人格健康发展。
中心现有专业心理咨询师22名，教授职称咨询师1名，副教授职称咨询师3名，同时在各学院选聘了17名具有相关资质的教师担任心理辅导员。近年来，中心工作人员主持或参加国家、省、校级心理健康教育科研课题10余项，发表心理健康教育相关学术论文30余篇，主编与参编著作10余部，其中有20余项成果获奖。中心承担全校《大学生心理健康教育》必修课程的教学，同时开设《大学生爱情与性健康》《人际交往心理学》《教育中的心理效应》等心理健康教育系列选修课程，深受学生们的喜爱和欢迎。
新学期，新气象，大学生心理健康教育与服务中心将继续为同学们解决心理困惑并提供相关心理帮助。
中心的主要硬件设施有，心理宣泄室，心理沙盘室，音乐放松室，VR体验室，心理测量室，团体活动室和个体咨询室等。在这些温馨感与科技感并存的多功能体验室中，体验者能够较轻易地从中受益。
心理宣泄室
让体验者在一个安全的地方将心里的焦虑、苦闷、愤怒等消极情绪释放出来，为不良情绪提供一个出口，寻找或创造机会自由表达被压抑的情感，达到心理减压和放松、恢复心理平衡的作用。
心理沙盘室
帮助体验者深入了解内在世界，宣泄消极的情绪，释放承受的压力，增进人际互动，加强团队合作，激发想象力与创造力，提升观察与理解能力，提高自信心、完善性格。
音乐放松室
利用体验音乐的形式，感受放松过程中的情绪变化。系统会自主调节音乐，达到使体验者精神振奋、全身放松、消除疲劳，缓解压力和改善睡眠的作用。
VR体验室
虚拟现实技术使体验者在虚拟的环境中获得真实的存在感，最大程度消除心理辅导中的抗拒点，最大程度激发训练者与周围环境产生互动；根据收集数据分析最适合训练者治疗的环境信息，计算机仿真系统利用声、光、电等手段配合虚拟现实技术，为训练者营造出身临其境的感觉，从视觉、听觉等多方面给予训练者适当刺激。在活动中进行实时引导，达到培养健康性格、控制身心平衡、提高心理素质的目的。
心理测量室
为学校全体学生、老师，建立心理档案、进行心理危机预警、就业指导、职业生涯规划、新生入校筛选等全方位的心理测评。帮助了解和掌握来访者的心理状态，为心理矫治工作提供可靠的科学参考依据。
团体活动室
由心理老师与接受辅导的咨询者在彼此尊重、真诚的环境下，开展团体心理辅导活动、团体心理讲座、心理交流沙龙、心理影片赏析，是协助咨询者认识自己、接纳自己，充分发挥自己的优势和潜能，克服生活中的困难，使其在学业、情感和行为上获得全面发展的一个场所。
个体咨询室
开展心理咨询和心理辅导，对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予认真、耐心、科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强发展自我的能力。是心理老师与学生进行面对面的咨询，相对保密和安全的场所。
在新的学期，大家不仅要努力学习，更要重视自己的心理健康喔！
END
图文来源 | 心理健康教育与服务中心 戴雨晴 吴婷菲
本期编辑 | 校新媒体中心 戴雨晴
校对 | 校新媒体中心 仰帆帆 李晓冉
审核 | 钱敏 范龙超 文雯
见字如面 | 师大给你的专属限定情书
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